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Maple chicken breakfast sausage

Whole Foods

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	200 KCAL	Eiweiß	15.384615384615g
Fette	12.307692307692g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Maple chicken breakfast sausage

200 kcal B: 15.4g T: 12.3g W: 0g 1.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

200 kcal

Eiweiß

15.4g

Fette

12.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Maple chicken breakfast sausage

200 kcal B: 15.4g T: 12.3g W: 0g 1.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

200 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

807.69 kj

Nährstoff

Protein

15.39 g

Nährstoff

Carbohydrates

4.62 g

Nährstoff

Sugars

1.54 g

Nährstoff

Added sugars

1.54 g

Nährstoff

Fat

12.31 g

Nährstoff

Saturated fat

4.62 g

Nährstoff

Fiber

1.54 g

Nährstoff

Salt

0.85 g

Nährstoff

Sodium

0.34 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.11 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	200 kcal	-
Energy (kJ)	-	807.69 kj	-
Protein	-	15.39 g	-
Carbohydrates	-	4.62 g	-
Sugars	-	1.54 g	-
Added sugars	-	1.54 g	-
Fat	-	12.31 g	-
Saturated fat	-	4.62 g	-
Fiber	-	1.54 g	-
Salt	-	0.85 g	-
Sodium	-	0.34 mg	-
Cholesterol	-	0.11 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (15.4 g), Fett (12.3 g) und Ballaststoffe (1.5 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.5 g Bremsende Ballaststoffe: 1.5 g

Inhaltsstoffe

CHICKEN, MAPLE SYRUP, SEA SALT, vinegar, powder, dried citrus, pulp, spices, parsley, maple extract, maple, concentrate, sage, rosemary extract, crushed red chile peppers, sage oil