1 Foto

Lemonade flavored drink mix

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	385 KCAL	Eiweiß	0g
Fette	0g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Lemonade flavored drink mix

385 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

385 kcal

Eiweiß

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Lemonade flavored drink mix

385 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 7 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

384.62 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1700 kj

Nährstoff

Carbohydrates

100 g

Nährstoff

Sugars

92.31 g

Nährstoff

Added sugars

92.31 g

Nährstoff

Salt

0.34 g

Nährstoff

Sodium

0.14 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	384.62 kcal	-
Energy (kJ)	-	1700 kj	-
Carbohydrates	-	100 g	-
Sugars	-	92.31 g	-
Added sugars	-	92.31 g	-
Salt	-	0.34 g	-
Sodium	-	0.14 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0 g), Fett (0 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 92.3 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

sugar, fructose, citric acid, maltodextrin, sodium acid pyrophosphate, magnesium oxide, sodium citrate, ascorbic acid (vitamin C), natural flavor, artificial color, yellow 5 lake, soy lecithin, tocopherol