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Kung Pao Chicken

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Kung Pao Chicken

Trader Ming's

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	160 KCAL	Eiweiß	16g
Fette	6.6666666666667g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Kung Pao Chicken

160 kcal B: 16g T: 6.7g W: 0g 1.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

160 kcal

Eiweiß

16g

Fette

6.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Kung Pao Chicken

160 kcal B: 16g T: 6.7g W: 0g 1.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

160 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

722 kj

Nährstoff

Protein

16 g

Nährstoff

Carbohydrates

11.33 g

Nährstoff

Sugars

5.33 g

Nährstoff

Fat

6.67 g

Nährstoff

Saturated fat

1.33 g

Nährstoff

Fiber

1.33 g

Nährstoff

Salt

1.15 g

Nährstoff

Sodium

0.46 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.06 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.02 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	160 kcal	-
Energy (kJ)	-	722 kj	-
Protein	-	16 g	-
Carbohydrates	-	11.33 g	-
Sugars	-	5.33 g	-
Fat	-	6.67 g	-
Saturated fat	-	1.33 g	-
Fiber	-	1.33 g	-
Salt	-	1.15 g	-
Sodium	-	0.46 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (16 g), Fett (6.7 g) und Ballaststoffe (1.3 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 5.3 g Bremsende Ballaststoffe: 1.3 g

Inhaltsstoffe

Chicken Dark Meat Chunks: Chicken Dark Meat Chunks Whole Eggs. Soy Bean Oil Water Cornstarch. Chill Powder Salt White Pepper, Ginger, Garlic And Green Onion Vegetables Packet: Green Bell Pepper Red Bell Pepper, Brown Onion, Fried Dry Chill And Water Chestnut Peanuts Packet Fried Peanuts (Pears Peanut Oil) Sauce Packet Water Sugar Soy Sa (Soy, Wheat), Vinegar, Modified Can Starch, Lime Juice Salt Ginger Garc And Green Onion CONTAINS EGGS, SOY, WHEAT & PEANUTS