Kroger, smoked cheddar bratwurst, smoked sausage with cheddar cheese

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Kroger

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	303 KCAL	Eiweiß	12.12g
Fette	24.24g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Kroger, smoked cheddar bratwurst, smoked sausage with cheddar cheese

303 kcal B: 12.1g T: 24.2g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

303 kcal

Eiweiß

12.1g

Fette

24.2g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Kroger, smoked cheddar bratwurst, smoked sausage with cheddar cheese

303 kcal B: 12.1g T: 24.2g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

303 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1268 kj

Nährstoff

Protein

12.12 g

Nährstoff

Carbohydrates

7.58 g

Nährstoff

Sugars

3.03 g

Nährstoff

Fat

24.24 g

Nährstoff

Saturated fat

9.09 g

Nährstoff

Salt

1.63 g

Nährstoff

Sodium

0.65 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.06 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.09 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	303 kcal	-
Energy (kJ)	-	1268 kj	-
Protein	-	12.12 g	-
Carbohydrates	-	7.58 g	-
Sugars	-	3.03 g	-
Fat	-	24.24 g	-
Saturated fat	-	9.09 g	-
Salt	-	1.63 g	-
Sodium	-	0.65 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.09 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (12.1 g), Fett (24.2 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 3 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Meat (pork, beef), water, pasteurized processed cheese (cheddar cheese [milk, cheese culture, salt, enzymes]. water, cream, sodium phosphate, salt, sorbic acid [preservative], apo-carotenal coloring), corn syrup, contains 2 % or less of modified food starch, dextrose, sea salt, sodium phosphate, salt, sodium erythorbate, flavorings, sodium nitrite.