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Italian Bakery Pepperoni Rolls

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Italian Bakery Pepperoni Rolls

Hormel Foods

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	328 KCAL	Eiweiß	10.53g
Fette	15.79g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Italian Bakery Pepperoni Rolls

328 kcal B: 10.5g T: 15.8g W: 0g 1.8g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

328 kcal

Eiweiß

10.5g

Fette

15.8g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Italian Bakery Pepperoni Rolls

328 kcal B: 10.5g T: 15.8g W: 0g 1.8g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 16 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

328 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1372 kj

Nährstoff

Protein

10.53 g

Nährstoff

Carbohydrates

35.09 g

Nährstoff

Sugars

5.26 g

Nährstoff

Fat

15.79 g

Nährstoff

Saturated fat

6.14 g

Nährstoff

Monounsaturated fat

7.02 g

Nährstoff

Polyunsaturated fat

2.63 g

Nährstoff

Fiber

1.8 g

Nährstoff

Salt

2.05 g

Nährstoff

Sodium

0.82 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.03 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.07 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	328 kcal	-
Energy (kJ)	-	1372 kj	-
Protein	-	10.53 g	-
Carbohydrates	-	35.09 g	-
Sugars	-	5.26 g	-
Fat	-	15.79 g	-
Saturated fat	-	6.14 g	-
Monounsaturated fat	-	7.02 g	-
Polyunsaturated fat	-	2.63 g	-
Fiber	-	1.8 g	-
Salt	-	2.05 g	-
Sodium	-	0.82 mg	-
Cholesterol	-	0.03 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (10.5 g), Fett (15.8 g) und Ballaststoffe (1.8 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 5.3 g Bremsende Ballaststoffe: 1.8 g

Inhaltsstoffe

Flour (bleached wheat flour enriched (niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), malted barley flour, potassium bromate), hormel pepperoni (pork, and beef, salt, contains 2% or less of water, dextrose, natural spices, oleoresin of paprika, lactic acid, starter culture, garlic powder, sodium nitrate, bha, bht, citric acid), mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes). sugar, shortening (partially hydrogenated soybean and cottonseed oils), water, salt, sweet whey powder, yeast food (sodium chloride, cornstarch, calcium sulfate, ammonium chloride, azodicarbonamide), calcium propionate, yeast (sorbitan monostearate, ascorbic acid).