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Hardwood smoked regular bratwurst

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	238 KCAL	Eiweiß	15.48g
Fette	17.86g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Hardwood smoked regular bratwurst

238 kcal B: 15.5g T: 17.9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

238 kcal

Eiweiß

15.5g

Fette

17.9g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Hardwood smoked regular bratwurst

238 kcal B: 15.5g T: 17.9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

238 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

996 kj

Nährstoff

Protein

15.48 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.57 g

Nährstoff

Sugars

1.19 g

Nährstoff

Fat

17.86 g

Nährstoff

Saturated fat

7.14 g

Nährstoff

Salt

2.92 g

Nährstoff

Sodium

1.17 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.05 mg

Nährstoff

Calcium

0.05 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	238 kcal	-
Energy (kJ)	-	996 kj	-
Protein	-	15.48 g	-
Carbohydrates	-	3.57 g	-
Sugars	-	1.19 g	-
Fat	-	17.86 g	-
Saturated fat	-	7.14 g	-
Salt	-	2.92 g	-
Sodium	-	1.17 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Calcium	-	0.05 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (15.5 g), Fett (17.9 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.2 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Beef, water, salt, contains 2% or less: corn syrup solids, hydrolyzed corn protein, modified food starch, natural flavor, nonfat dry milk, sodium nitrite, sodium phosphate, spice extractives, spices, vegetable oil.