1 Foto

Ham Trimmings

Morrison’s, Morrisons

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	101 KCAL	Eiweiß	16.2g
Fette	2.9g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Ham Trimmings

101 kcal B: 16.2g T: 2.9g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

101 kcal

Eiweiß

16.2g

Fette

2.9g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Ham Trimmings

101 kcal B: 16.2g T: 2.9g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

101 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

427 kj

Nährstoff

Protein

16.2 g

Nährstoff

Carbohydrates

2.4 g

Nährstoff

Sugars

2.4 g

Nährstoff

Added sugars

1.56 g

Nährstoff

Fat

2.9 g

Nährstoff

Saturated fat

1 g

Nährstoff

Fiber

0.5 g

Nährstoff

Salt

2 g

Nährstoff

Sodium

0.8 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	101 kcal	-
Energy (kJ)	-	427 kj	-
Protein	-	16.2 g	-
Carbohydrates	-	2.4 g	-
Sugars	-	2.4 g	-
Added sugars	-	1.56 g	-
Fat	-	2.9 g	-
Saturated fat	-	1 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	2 g	-
Sodium	-	0.8 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (16.2 g), Fett (2.9 g) und Ballaststoffe (0.5 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 2.4 g Bremsende Ballaststoffe: 0.5 g

Inhaltsstoffe

e 600ge Nutrition Typical values A mix of cooked, smoked, breaded, peppered, Wiltshire cured, honey cured and honey roasted ham formed and reformed from selected cuts Fat of pork cured, cooked, with added water. Ingredients Pork (77%), Water, Preservatives Carbohydrate (potassium lactate, sodium acetates, sodium of which sugars nitrite), Salt, Honey, Sugar, Stabilisers (triphosphates, diphosphates, polyphosphates), Demerara sugar, Spirit vinegar, Textured pea flakes, Dextrose, Pork Sait protein, Brown sugar, Antioxidant (sodium ascorbate), Black pepper, Modified maize starch, Glucose syrup, Dried glucose syrup, Pork bouillon, Rapeseed oil, Propylene glycol, Gelling agent (carrageenan), Pork gelatine, Colour (paprika extract), Pork extract. How to store Keep refrigerated. Use within 2 days of opening. Do not exceed the date shown. Packaged in a protective atmosphere, (8400KJ/ 2000kca Energy 427k of which satura Fibre Protein per 30g p Energy Fat Saturates Sugars Salt *Reference intake 15318 Produced by Morrisons from British and EU pork UK DZ 028 Not Yet