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Gourmet pasta salad

Bektrom Foods Inc.

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	348 KCAL	Eiweiß	10.87g
Fette	2.17g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Gourmet pasta salad

348 kcal B: 10.9g T: 2.2g W: 0g 4.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

348 kcal

Eiweiß

10.9g

Fette

2.2g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Gourmet pasta salad

348 kcal B: 10.9g T: 2.2g W: 0g 4.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

348 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1456 kj

Nährstoff

Protein

10.87 g

Nährstoff

Carbohydrates

73.91 g

Nährstoff

Sugars

8.7 g

Nährstoff

Fat

2.17 g

Nährstoff

Fiber

4.3 g

Nährstoff

Salt

2.61 g

Nährstoff

Sodium

1.04 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	348 kcal	-
Energy (kJ)	-	1456 kj	-
Protein	-	10.87 g	-
Carbohydrates	-	73.91 g	-
Sugars	-	8.7 g	-
Fat	-	2.17 g	-
Fiber	-	4.3 g	-
Salt	-	2.61 g	-
Sodium	-	1.04 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (10.9 g), Fett (2.2 g) und Ballaststoffe (4.3 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 8.7 g Bremsende Ballaststoffe: 4.3 g

Inhaltsstoffe

Macaroni product (wheat flour, semolina, durum flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), seasoning blend (corn syrup solids, salt, imitation bacon bits [ vegetable protein (soy flour, caramel color, yellow #6, red #3), soybean oil, salt, natural flavors, autolyzed yeast], food starch-modified (corn), garlic powder, natural flavors, onion powder, sugar, soybean oil, potassium chloride, disodium inosinate, disodium guanylate, dehydrated parsley, silicon dioxide), imitation bacon flavored bits (textured vegetable protein [ soy flour, caramel color, red 3], soybean oil, salt, natural flavor), dried carrots, dehydrated peas.