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Garlic bologna

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	311 KCAL	Eiweiß	13.33g
Fette	24.44g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Garlic bologna

311 kcal B: 13.3g T: 24.4g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

311 kcal

Eiweiß

13.3g

Fette

24.4g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Garlic bologna

311 kcal B: 13.3g T: 24.4g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

311 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1301 kj

Nährstoff

Protein

13.33 g

Nährstoff

Carbohydrates

6.67 g

Nährstoff

Sugars

2.22 g

Nährstoff

Fat

24.44 g

Nährstoff

Saturated fat

7.78 g

Nährstoff

Salt

2.78 g

Nährstoff

Sodium

1.11 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.06 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	311 kcal	-
Energy (kJ)	-	1301 kj	-
Protein	-	13.33 g	-
Carbohydrates	-	6.67 g	-
Sugars	-	2.22 g	-
Fat	-	24.44 g	-
Saturated fat	-	7.78 g	-
Salt	-	2.78 g	-
Sodium	-	1.11 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (13.3 g), Fett (24.4 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 2.2 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Mechanically separated turkey and mechanically separated chicken, pork, water, corn syrup, salt, contains 2% or less of modified food starch, dextrose, sodium lactate, flavorings, sodium phosphate, beef, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite, extract of paprika.