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Bewusste Ernährung

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Fully Cooked Wieners

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Fully Cooked Wieners

Land O'Frost Inc.

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	319 KCAL	Eiweiß	10.64g
Fette	27.66g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Fully Cooked Wieners

319 kcal B: 10.6g T: 27.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

319 kcal

Eiweiß

10.6g

Fette

27.7g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Fully Cooked Wieners

319 kcal B: 10.6g T: 27.7g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

319 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1335 kj

Nährstoff

Protein

10.64 g

Nährstoff

Carbohydrates

4.26 g

Nährstoff

Sugars

4.26 g

Nährstoff

Fat

27.66 g

Nährstoff

Saturated fat

10.64 g

Nährstoff

Salt

2.61 g

Nährstoff

Sodium

1.04 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.05 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	319 kcal	-
Energy (kJ)	-	1335 kj	-
Protein	-	10.64 g	-
Carbohydrates	-	4.26 g	-
Sugars	-	4.26 g	-
Fat	-	27.66 g	-
Saturated fat	-	10.64 g	-
Salt	-	2.61 g	-
Sodium	-	1.04 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (10.6 g), Fett (27.7 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 4.3 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Pork, water, beef, contains less than 2% of the following: salt, potassium lactate, natural spices, dextrose,corn syrup, sodium phosphates, sodium diacetate, natural flavorings, sodium erythorbate, paprika, sodium nitrite.