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Fetta and Spinach Chicken Sausages

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Fetta and Spinach Chicken Sausages

Woolworths

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	147 KCAL	Eiweiß	14.578313253012g
Fette	7.5903614457831g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Fetta and Spinach Chicken Sausages

147 kcal B: 14.6g T: 7.6g W: 0g 2.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

147 kcal

Eiweiß

14.6g

Fette

7.6g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Fetta and Spinach Chicken Sausages

147 kcal B: 14.6g T: 7.6g W: 0g 2.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

146.99 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

613.61 kj

Nährstoff

Protein

14.58 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.98 g

Nährstoff

Sugars

0.12 g

Nährstoff

Added sugars

0.52 g

Nährstoff

Fat

7.59 g

Nährstoff

Saturated fat

2.65 g

Nährstoff

Fiber

2.17 g

Nährstoff

Salt

1.36 g

Nährstoff

Sodium

0.54 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	146.99 kcal	-
Energy (kJ)	-	613.61 kj	-
Protein	-	14.58 g	-
Carbohydrates	-	3.98 g	-
Sugars	-	0.12 g	-
Added sugars	-	0.52 g	-
Fat	-	7.59 g	-
Saturated fat	-	2.65 g	-
Fiber	-	2.17 g	-
Salt	-	1.36 g	-
Sodium	-	0.54 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (14.6 g), Fett (7.6 g) und Ballaststoffe (2.2 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.1 g Bremsende Ballaststoffe: 2.2 g

Inhaltsstoffe

RSPCA Approved Australian Chicken (77%), Seasoning (Potato Starch, Salt, Tapioca Starch, Rice Flour, Sugar, Mineral Salt (451), Preservative (223), Antioxidant (Ascorbic Acid), Dried Onion, Natural Flavour, Herb & Spice Extracts (Rosemary, Thyme, Celery, Pepper), Yeast Extract Powder), Spinach (6%), Fetta Cheese (6%) (Milk, Salt, Mineral Salt (509), Non Animal Rennet, Starter Culture), Water, Pork Casing. ALLERGEN ADVICE Contains: Milk and Sulphites. May be present: Soybeans.