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Famous hot links

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Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	253 KCAL	Eiweiß	14.67g
Fette	21.33g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Famous hot links

253 kcal B: 14.7g T: 21.3g W: 0g 2.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

253 kcal

Eiweiß

14.7g

Fette

21.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Famous hot links

253 kcal B: 14.7g T: 21.3g W: 0g 2.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

253 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1059 kj

Nährstoff

Protein

14.67 g

Nährstoff

Carbohydrates

2.67 g

Nährstoff

Fat

21.33 g

Nährstoff

Saturated fat

9.33 g

Nährstoff

Fiber

2.7 g

Nährstoff

Salt

1.97 g

Nährstoff

Sodium

0.79 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.07 mg

Nährstoff

Calcium

0.01 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.23 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	253 kcal	-
Energy (kJ)	-	1059 kj	-
Protein	-	14.67 g	-
Carbohydrates	-	2.67 g	-
Fat	-	21.33 g	-
Saturated fat	-	9.33 g	-
Fiber	-	2.7 g	-
Salt	-	1.97 g	-
Sodium	-	0.79 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.23 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (14.7 g), Fett (21.3 g) und Ballaststoffe (2.7 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 2.7 g

Inhaltsstoffe

Beef, pork, water, salt, dextrose, spices, dehydrated garlic, paprika, extractive of spices, dehydrated onion, sodium erythorbate, sodium nitrite, in natural sheep casings.