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Bewusste Ernährung

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Family classic pepperoni sticks

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Family classic pepperoni sticks

Hempler's

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	451 KCAL	Eiweiß	25.49g
Fette	43.14g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Family classic pepperoni sticks

451 kcal B: 25.5g T: 43.1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

451 kcal

Eiweiß

25.5g

Fette

43.1g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Family classic pepperoni sticks

451 kcal B: 25.5g T: 43.1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

451 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1887 kj

Nährstoff

Protein

25.49 g

Nährstoff

Carbohydrates

9.8 g

Nährstoff

Sugars

5.88 g

Nährstoff

Fat

43.14 g

Nährstoff

Saturated fat

13.73 g

Nährstoff

Salt

4.46 g

Nährstoff

Sodium

1.78 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.09 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.04 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	451 kcal	-
Energy (kJ)	-	1887 kj	-
Protein	-	25.49 g	-
Carbohydrates	-	9.8 g	-
Sugars	-	5.88 g	-
Fat	-	43.14 g	-
Saturated fat	-	13.73 g	-
Salt	-	4.46 g	-
Sodium	-	1.78 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (25.5 g), Fett (43.1 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 5.9 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Beef and pork, water, dextrose, salt, corn syrup solids, spices (including paprika), natural smoke flavor, garlic powder, sodium phosphate, flavor (dextrose, salt, yeast extract), sodium erythorbate, extractives of paprika, sodium nitrite.