cured and cooked, formed beef pastrami slices

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cured and cooked, formed beef pastrami slices

cured and cooked, formed beef pastrami slices

Sainsbury's taste the difference

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	142 KCAL	Eiweiß	23.7g
Fette	4.6g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

cured and cooked, formed beef pastrami slices

142 kcal B: 23.7g T: 4.6g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

142 kcal

Eiweiß

23.7g

Fette

4.6g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

cured and cooked, formed beef pastrami slices

142 kcal B: 23.7g T: 4.6g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

142 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

599.2 kj

Nährstoff

Protein

23.7 g

Nährstoff

Carbohydrates

1.3 g

Nährstoff

Sugars

1.1 g

Nährstoff

Fat

4.6 g

Nährstoff

Saturated fat

1.8 g

Nährstoff

Fiber

0.5 g

Nährstoff

Salt

1.6 g

Nährstoff

Sodium

0.64 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	142 kcal	-
Energy (kJ)	-	599.2 kj	-
Protein	-	23.7 g	-
Carbohydrates	-	1.3 g	-
Sugars	-	1.1 g	-
Fat	-	4.6 g	-
Saturated fat	-	1.8 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	1.6 g	-
Sodium	-	0.64 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (23.7 g), Fett (4.6 g) und Ballaststoffe (0.5 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.1 g Bremsende Ballaststoffe: 0.5 g

Inhaltsstoffe

BEEF Sainsbury's Taste the Difference Serving suggestion PASTRAMI BEEF SLICES New York deli style cured beef brisket, lightly seasoned with coriander, paprika and black pepper ENERGY FAT RACK SALT 17641 414004059049 && 46 % of the Relence istakes Typicals per 100g Energy SKATTE D IN POFE Keep refrigerated Use by Produced in the UK British beef