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Cumberland pork sausage

Cumberland pork sausage

Asda Exceptional

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	289 KCAL	Eiweiß	15g
Fette	23g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Cumberland pork sausage

289 kcal B: 15g T: 23g W: 0g 0.8g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

289 kcal

Eiweiß

15g

Fette

23g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Cumberland pork sausage

289 kcal B: 15g T: 23g W: 0g 0.8g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

289 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1177 kj

Nährstoff

Protein

15 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.8 g

Nährstoff

Sugars

0.5 g

Nährstoff

Added sugars

0.3 g

Nährstoff

Fat

23 g

Nährstoff

Saturated fat

8.6 g

Nährstoff

Fiber

0.8 g

Nährstoff

Salt

1.18 g

Nährstoff

Sodium

0.47 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	289 kcal	-
Energy (kJ)	-	1177 kj	-
Protein	-	15 g	-
Carbohydrates	-	3.8 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Added sugars	-	0.3 g	-
Fat	-	23 g	-
Saturated fat	-	8.6 g	-
Fiber	-	0.8 g	-
Salt	-	1.18 g	-
Sodium	-	0.47 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (15 g), Fett (23 g) und Ballaststoffe (0.8 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.5 g Bremsende Ballaststoffe: 0.8 g

Inhaltsstoffe

Pork (85%), Water, Rice Flour, Chickpea Flour, Salt, Cracked Black Pepper, Dextrose (contains Sulphites), White Pepper, Black Pepper, Herbs, Cornflour (contains Sulphites), Nutmeg, Preservative (Sodium Metabisulphite), Mace, Onion Powder, Stabiliser (Diphosphates), Antioxidant (Sodium Ascorbate), Sausage Casing [Calcium Alginate]. Allergy Advice!