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Crunchy Noodle Slaw Kit

Crunchy Noodle Slaw Kit

Woolworths

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	91 KCAL	Eiweiß	1.6923076923077g
Fette	4.6153846153846g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Crunchy Noodle Slaw Kit

91 kcal B: 1.7g T: 4.6g W: 0g 2.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

91 kcal

Eiweiß

1.7g

Fette

4.6g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Crunchy Noodle Slaw Kit

91 kcal B: 1.7g T: 4.6g W: 0g 2.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

90.77 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

380.85 kj

Nährstoff

Protein

1.69 g

Nährstoff

Carbohydrates

9.62 g

Nährstoff

Sugars

5.77 g

Nährstoff

Fat

4.62 g

Nährstoff

Saturated fat

0.08 g

Nährstoff

Fiber

2.23 g

Nährstoff

Salt

0.42 g

Nährstoff

Sodium

0.17 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	90.77 kcal	-
Energy (kJ)	-	380.85 kj	-
Protein	-	1.69 g	-
Carbohydrates	-	9.62 g	-
Sugars	-	5.77 g	-
Fat	-	4.62 g	-
Saturated fat	-	0.08 g	-
Fiber	-	2.23 g	-
Salt	-	0.42 g	-
Sodium	-	0.17 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (1.7 g), Fett (4.6 g) und Ballaststoffe (2.2 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 5.8 g Bremsende Ballaststoffe: 2.2 g

Inhaltsstoffe

cabbage (49%), carrot (13%), asian style soy (13%) (water, sugar, canola oil (antioxidant vinegar, tomato paste, soy sauce (4.5%ate bean, wheat, salt), egg yolk, thickeners 42, an5), milk solids, salt, mineral salt (508), natural flavours, spices, spice extract, herbs), celery (11%), crispy noodles (5%) (wheat flour, vegetable oil, water, salt, raising agents (450, 500), natural colour (160b), spring onions (4.5%), onion (2.0%). ingredients and percentages may vary due to seasonai and processing variability. allergen advice contains: egg, gluten, milk and soybeans. storage instructions keep refrigerated at 1-4°c. packed for woolworths 1 woolworths way bella vista nsw 2153, australia for more information free call: 1800 103 515. www.woolworths.com.au 83972