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Choco milk powder drink mix

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Choco milk powder drink mix

Choco Milk

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	400 KCAL	Eiweiß	4g
Fette	2g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Choco milk powder drink mix

400 kcal B: 4g T: 2g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

400 kcal

Eiweiß

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Choco milk powder drink mix

400 kcal B: 4g T: 2g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 21 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

400 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1638 kj

Nährstoff

Protein

4 g

Nährstoff

Carbohydrates

88 g

Nährstoff

Sugars

76 g

Nährstoff

Added sugars

68.46 g

Nährstoff

Fat

2 g

Nährstoff

Salt

0.66 g

Nährstoff

Sodium

0.26 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin D3

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.19 mg

Nährstoff

Vitamin PP (Niacin)

0.02 mg

Nährstoff

Pantothenic acid

0.01 mg

Nährstoff

Calcium

0.4 mg

Nährstoff

Iron

0.03 mg

Nährstoff

Magnesium

0.24 mg

Nährstoff

Zinc

0.01 mg

Nährstoff

Potassium

0.3 mg

Nährstoff

Phosphorus

0.4 mg

Nährstoff

Iodine

0 mcg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	400 kcal	-
Energy (kJ)	-	1638 kj	-
Protein	-	4 g	-
Carbohydrates	-	88 g	-
Sugars	-	76 g	-
Added sugars	-	68.46 g	-
Fat	-	2 g	-
Salt	-	0.66 g	-
Sodium	-	0.26 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.19 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0.02 mg	-
Pantothenic acid	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.4 mg	-
Iron	-	0.03 mg	-
Magnesium	-	0.24 mg	-
Zinc	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.3 mg	-
Phosphorus	-	0.4 mg	-
Iodine	-	0 mcg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (4 g), Fett (2 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 76 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Sugar, corn syrup solids, cocoa processed with alkali, and less than 2%: calcium phosphate, salt, magnesium oxide, ferrous fumarate, zinc sulfate, potassium iodide, soy lecithin, maltodextrin, ascorbic acid, niacinamide, calcium pantothenate, riboflavin, thiamine mononitrate, vitamin b6 hydrochloride, vitamin a (vitamin a palmitate, fish gelatin {emulsifier derived from cod, pollock, haddock, hake, cusk, flatfish and redfish}), vitamin d3, folic acid, biotin, vitamin e acetate, vitamin b12, natural and artificial flavor, sulfites.