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Chicken chorizo

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	165 KCAL	Eiweiß	17.65g
Fette	8.24g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chicken chorizo

165 kcal B: 17.7g T: 8.2g W: 0g 1.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

165 kcal

Eiweiß

17.7g

Fette

8.2g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chicken chorizo

165 kcal B: 17.7g T: 8.2g W: 0g 1.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

165 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

690 kj

Nährstoff

Protein

17.65 g

Nährstoff

Carbohydrates

2.35 g

Nährstoff

Sugars

1.18 g

Nährstoff

Fat

8.24 g

Nährstoff

Saturated fat

2.35 g

Nährstoff

Fiber

1.2 g

Nährstoff

Salt

2.09 g

Nährstoff

Sodium

0.84 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.09 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	165 kcal	-
Energy (kJ)	-	690 kj	-
Protein	-	17.65 g	-
Carbohydrates	-	2.35 g	-
Sugars	-	1.18 g	-
Fat	-	8.24 g	-
Saturated fat	-	2.35 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	2.09 g	-
Sodium	-	0.84 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (17.7 g), Fett (8.2 g) und Ballaststoffe (1.2 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.2 g Bremsende Ballaststoffe: 1.2 g