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Bewusste Ernährung

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Chicken Cabanossi With Turkey Added

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Chicken Cabanossi With Turkey Added

Hod Golan

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	292 KCAL	Eiweiß	16.67g
Fette	20.83g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chicken Cabanossi With Turkey Added

292 kcal B: 16.7g T: 20.8g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

292 kcal

Eiweiß

16.7g

Fette

20.8g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chicken Cabanossi With Turkey Added

292 kcal B: 16.7g T: 20.8g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 9 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

292 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1222 kj

Nährstoff

Protein

16.67 g

Nährstoff

Carbohydrates

4.17 g

Nährstoff

Fat

20.83 g

Nährstoff

Saturated fat

8.33 g

Nährstoff

Salt

2.5 g

Nährstoff

Sodium

1 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.06 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	292 kcal	-
Energy (kJ)	-	1222 kj	-
Protein	-	16.67 g	-
Carbohydrates	-	4.17 g	-
Fat	-	20.83 g	-
Saturated fat	-	8.33 g	-
Salt	-	2.5 g	-
Sodium	-	1 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (16.7 g), Fett (20.8 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Chicken meat, turkey meat, salt, seasonings (flavorings and color, smoke flavor), potato starch, potassium lactate, maltodextrin, sodium phosphates, sodium erythorbate, sodium nitrite.