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Cheddar Brats

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Cheddar Brats

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Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	186 KCAL	Eiweiß	8g
Fette	18g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Cheddar Brats

186 kcal B: 8g T: 18g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

186 kcal

Eiweiß

Fette

18g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Cheddar Brats

186 kcal B: 8g T: 18g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

185.84 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

853 kj

Nährstoff

Protein

8 g

Nährstoff

Carbohydrates

3 g

Nährstoff

Sugars

2 g

Nährstoff

Added sugars

1.52 g

Nährstoff

Fat

18 g

Nährstoff

Saturated fat

7 g

Nährstoff

Salt

1.53 g

Nährstoff

Sodium

0.61 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.04 mg

Nährstoff

Calcium

0.03 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.18 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	185.84 kcal	-
Energy (kJ)	-	853 kj	-
Protein	-	8 g	-
Carbohydrates	-	3 g	-
Sugars	-	2 g	-
Added sugars	-	1.52 g	-
Fat	-	18 g	-
Saturated fat	-	7 g	-
Salt	-	1.53 g	-
Sodium	-	0.61 mg	-
Cholesterol	-	0.04 mg	-
Calcium	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.18 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (8 g), Fett (18 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 2 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

MEAT INGREDIENTS (PORK, BEEF), WATER, PASTEURIZED PROCESS CHEDDAR CHEESE (CHEDDAR CHEESE (CULTURED MILK, SALT, ENZYMES), WATER, CREAM, SODIUM PHOSPHATES, SALT, SORBIC ACID, VEGETABLE COLOR (ANNATTO EXTRACT, PAPRIKA EXTRACT), SALT, SUGAR, CORN SYRUP SOLIDS, NATURAL SPICES, DEXTROSE, NATURAL FLAVOR, SODIUM PHOSPHATES, POTASSIUM CHLORIDE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE, COLLAGEN CASING.