Chai + matcha wellness probiotic gut shot beverage

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Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	79 KCAL	Eiweiß	4.95g
Fette	2.48g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chai + matcha wellness probiotic gut shot beverage

79 kcal B: 5g T: 2.5g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

79 kcal

Eiweiß

Fette

2.5g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Chai + matcha wellness probiotic gut shot beverage

79 kcal B: 5g T: 2.5g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

79 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

331 kj

Nährstoff

Protein

4.95 g

Nährstoff

Carbohydrates

10.89 g

Nährstoff

Sugars

8.91 g

Nährstoff

Fat

2.48 g

Nährstoff

Saturated fat

1.49 g

Nährstoff

Salt

0.15 g

Nährstoff

Sodium

0.06 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.01 mg

Nährstoff

Calcium

0.14 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.27 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	79 kcal	-
Energy (kJ)	-	331 kj	-
Protein	-	4.95 g	-
Carbohydrates	-	10.89 g	-
Sugars	-	8.91 g	-
Fat	-	2.48 g	-
Saturated fat	-	1.49 g	-
Salt	-	0.15 g	-
Sodium	-	0.06 mg	-
Cholesterol	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.14 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.27 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (5 g), Fett (2.5 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 8.9 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Organic kefir (organic whole milk, organic nonfat dry milk, pectin, live and active cultures), organic sweet potato juice concentrate, organic coconut sugar, water, organic ginger juice, organic matcha, natural flavor, organic lemon juice concentrate, citric acid