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Calabrese salame

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	333 KCAL	Eiweiß	24.24g
Fette	27.27g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Calabrese salame

333 kcal B: 24.2g T: 27.3g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

333 kcal

Eiweiß

24.2g

Fette

27.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Calabrese salame

333 kcal B: 24.2g T: 27.3g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 9 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

333 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1393 kj

Nährstoff

Protein

24.24 g

Nährstoff

Fat

27.27 g

Nährstoff

Saturated fat

10.61 g

Nährstoff

Salt

3.64 g

Nährstoff

Sodium

1.46 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.08 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	333 kcal	-
Energy (kJ)	-	1393 kj	-
Protein	-	24.24 g	-
Fat	-	27.27 g	-
Saturated fat	-	10.61 g	-
Salt	-	3.64 g	-
Sodium	-	1.46 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (24.2 g), Fett (27.3 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Pork, salt, seasoning (dextrose, potassium chloride, inulin, spice extract), spices, paprika, sodium ascorbate, potassium nitrate, sodium nitrite, dehydrated garlic, lactic acid starter culture.