Bun size franks made with pork, turkey and beef

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Bun size franks made with pork, turkey and beef

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	220 KCAL	Eiweiß	10g
Fette	18g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Bun size franks made with pork, turkey and beef

220 kcal B: 10g T: 18g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

220 kcal

Eiweiß

10g

Fette

18g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Bun size franks made with pork, turkey and beef

220 kcal B: 10g T: 18g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

220 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

920 kj

Nährstoff

Protein

10 g

Nährstoff

Carbohydrates

4 g

Nährstoff

Sugars

2 g

Nährstoff

Fat

18 g

Nährstoff

Saturated fat

6 g

Nährstoff

Salt

2.25 g

Nährstoff

Sodium

0.9 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.05 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	220 kcal	-
Energy (kJ)	-	920 kj	-
Protein	-	10 g	-
Carbohydrates	-	4 g	-
Sugars	-	2 g	-
Fat	-	18 g	-
Saturated fat	-	6 g	-
Salt	-	2.25 g	-
Sodium	-	0.9 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (10 g), Fett (18 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 2 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Pork, mechanically separated turkey, water, beef, dextrose, potassium lactate, salt, flavorings, sodium phosphate, paprika, spices, sodium erythorbate, sodium nitrite, garlic powder and onion powder.