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Buddig

Buddig, Carl Buddig & Company

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	152 KCAL	Eiweiß	16.066666666667g
Fette	8.9333333333333g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Buddig

152 kcal B: 16.1g T: 8.9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

152 kcal

Eiweiß

16.1g

Fette

8.9g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Buddig

152 kcal B: 16.1g T: 8.9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 27 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

151.82 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

634.08 kj

Nährstoff

Protein

16.07 g

Nährstoff

Carbohydrates

1.79 g

Nährstoff

Sugars

1.79 g

Nährstoff

Added sugars

4.34 g

Nährstoff

Fat

8.93 g

Nährstoff

Saturated fat

3.57 g

Nährstoff

Monounsaturated fat

0.68 g

Nährstoff

Polyunsaturated fat

0.29 g

Nährstoff

Trans fat

0.01 g

Nährstoff

Salt

2.63 g

Nährstoff

Sodium

1.05 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.06 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin D3

0 mcg

Nährstoff

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Nährstoff

Pantothenic acid

0 mg

Nährstoff

Calcium

0 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Magnesium

0.02 mg

Nährstoff

Zinc

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.35 mg

Nährstoff

Phosphorus

0.31 mg

Nährstoff

Selenium

0 mcg

Nährstoff

Copper

0 mg

Nährstoff

Manganese

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	151.82 kcal	-
Energy (kJ)	-	634.08 kj	-
Protein	-	16.07 g	-
Carbohydrates	-	1.79 g	-
Sugars	-	1.79 g	-
Added sugars	-	4.34 g	-
Fat	-	8.93 g	-
Saturated fat	-	3.57 g	-
Monounsaturated fat	-	0.68 g	-
Polyunsaturated fat	-	0.29 g	-
Trans fat	-	0.01 g	-
Salt	-	2.63 g	-
Sodium	-	1.05 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Calcium	-	0 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Magnesium	-	0.02 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.35 mg	-
Phosphorus	-	0.31 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Copper	-	0 mg	-
Manganese	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (16.1 g), Fett (8.9 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.8 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Ham, water, salt. less than 2% of: potassium lactate, maple sugar, dextrose, carrageenan, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite, honey, natural flavoring.