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Breakfast Dark Chicken Sausage Patty

Breakfast Dark Chicken Sausage Patty

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	167 KCAL	Eiweiß	23.076923076923g
Fette	8.974358974359g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Breakfast Dark Chicken Sausage Patty

167 kcal B: 23.1g T: 9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

167 kcal

Eiweiß

23.1g

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Breakfast Dark Chicken Sausage Patty

167 kcal B: 23.1g T: 9g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

166.67 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

697 kj

Nährstoff

Protein

23.08 g

Nährstoff

Carbohydrates

1.28 g

Nährstoff

Fat

8.97 g

Nährstoff

Saturated fat

2.56 g

Nährstoff

Monounsaturated fat

3.21 g

Nährstoff

Polyunsaturated fat

1.92 g

Nährstoff

Salt

1.6 g

Nährstoff

Sodium

0.64 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.12 mg

Nährstoff

Calcium

0.01 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	166.67 kcal	-
Energy (kJ)	-	697 kj	-
Protein	-	23.08 g	-
Carbohydrates	-	1.28 g	-
Fat	-	8.97 g	-
Saturated fat	-	2.56 g	-
Monounsaturated fat	-	3.21 g	-
Polyunsaturated fat	-	1.92 g	-
Salt	-	1.6 g	-
Sodium	-	0.64 mg	-
Cholesterol	-	0.12 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (23.1 g), Fett (9 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Dark chicken, water, salt, seasoning (spice, yeast extract, sugar, salt, citric acid, natural flavor, potato and corn maltodextrin), natural flavor, flavor, water.