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Bratwurst Patties

Reasor's

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	349 KCAL	Eiweiß	18.6g
Fette	29.07g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Bratwurst Patties

349 kcal B: 18.6g T: 29.1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

349 kcal

Eiweiß

18.6g

Fette

29.1g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Bratwurst Patties

349 kcal B: 18.6g T: 29.1g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 13 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

349 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1460 kj

Nährstoff

Protein

18.6 g

Nährstoff

Carbohydrates

1.16 g

Nährstoff

Sugars

1.16 g

Nährstoff

Fat

29.07 g

Nährstoff

Saturated fat

11.63 g

Nährstoff

Salt

2.59 g

Nährstoff

Sodium

1.04 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.08 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.07 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	349 kcal	-
Energy (kJ)	-	1460 kj	-
Protein	-	18.6 g	-
Carbohydrates	-	1.16 g	-
Sugars	-	1.16 g	-
Fat	-	29.07 g	-
Saturated fat	-	11.63 g	-
Salt	-	2.59 g	-
Sodium	-	1.04 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (18.6 g), Fett (29.1 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.2 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Pork, bacon (cured with water, salt, sugar, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite, smoke flavoring, honey), pasteurized process cheddar cheese [cheddar cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes), milkfat, water, sodium phosphate, salt, potassium sorbate, annatto, potato starch, powdered cellulose, natamycin), water, less than 2% of the following: salt, dextrose, flavorings, vinegar, sodium lactate, corn oil, bha, propyl gallate, citric acid.