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Bon Appetit, Thin Crust Pizza, Spinaci

Bon Appetit, Thin Crust Pizza, Spinaci

Sfc Global Supply Chain Inc.

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	240 KCAL	Eiweiß	9.59g
Fette	12.33g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Bon Appetit, Thin Crust Pizza, Spinaci

240 kcal B: 9.6g T: 12.3g W: 0g 1.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

240 kcal

Eiweiß

9.6g

Fette

12.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Bon Appetit, Thin Crust Pizza, Spinaci

240 kcal B: 9.6g T: 12.3g W: 0g 1.4g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 15 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

240 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1004 kj

Nährstoff

Protein

9.59 g

Nährstoff

Carbohydrates

23.29 g

Nährstoff

Sugars

4.79 g

Nährstoff

Fat

12.33 g

Nährstoff

Saturated fat

6.16 g

Nährstoff

Fiber

1.4 g

Nährstoff

Salt

0.94 g

Nährstoff

Sodium

0.38 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.02 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.24 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.33 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	240 kcal	-
Energy (kJ)	-	1004 kj	-
Protein	-	9.59 g	-
Carbohydrates	-	23.29 g	-
Sugars	-	4.79 g	-
Fat	-	12.33 g	-
Saturated fat	-	6.16 g	-
Fiber	-	1.4 g	-
Salt	-	0.94 g	-
Sodium	-	0.38 mg	-
Cholesterol	-	0.02 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.24 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.33 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (9.6 g), Fett (12.3 g) und Ballaststoffe (1.4 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 4.8 g Bremsende Ballaststoffe: 1.4 g

Inhaltsstoffe

Low moisture part skim mozzarella, asiago and parmesan cheese (cultured pasteurized part skim milk, salt, enzymes), enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, spinach, tomato paste, vegetable oil (soybean and/or canola oil), contains 2% or less of: palm oil, yeast, sugar, garlic, sea salt, modified food starch, butter (cream, salt), dried garlic, salt, nonfat milk, natural flavor (milk), monoglycerides, potassium sorbate, spice, lactic acid, datem, wheat starch, vitamin a palmitate, citric acid, beta carotene (color), l-cysteine hydrochloride, ammonium sulfate, soy lecithin.