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Bbq Pork Rib

Mom's

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	250 KCAL	Eiweiß	11.41g
Fette	10.87g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Bbq Pork Rib

250 kcal B: 11.4g T: 10.9g W: 0g 1.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

250 kcal

Eiweiß

11.4g

Fette

10.9g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Bbq Pork Rib

250 kcal B: 11.4g T: 10.9g W: 0g 1.6g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

250 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1046 kj

Nährstoff

Protein

11.41 g

Nährstoff

Carbohydrates

25.54 g

Nährstoff

Sugars

8.7 g

Nährstoff

Fat

10.87 g

Nährstoff

Saturated fat

3.8 g

Nährstoff

Fiber

1.6 g

Nährstoff

Salt

1.51 g

Nährstoff

Sodium

0.6 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.02 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.05 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	250 kcal	-
Energy (kJ)	-	1046 kj	-
Protein	-	11.41 g	-
Carbohydrates	-	25.54 g	-
Sugars	-	8.7 g	-
Fat	-	10.87 g	-
Saturated fat	-	3.8 g	-
Fiber	-	1.6 g	-
Salt	-	1.51 g	-
Sodium	-	0.6 mg	-
Cholesterol	-	0.02 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.05 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (11.4 g), Fett (10.9 g) und Ballaststoffe (1.6 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 8.7 g Bremsende Ballaststoffe: 1.6 g

Inhaltsstoffe

Pork rib patty: pork, water, textured soy protein concentrate, contains less than 2% of the following: tomato powder, sugar, salt, sodium phosphate, vinegar powder (maltodextrin, modified food starch, vinegar solids), hydrolyzed soy protein, spices, onion powder, garlic powder, wheat flour, nonfat dry milk, natural hickory smoke flavor. bun: enriched flour (bleached wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, yeast, fully refined soybean oil, contains 2% or less: wheat gluten, monoglycerides, salt, natural & artificial flavors, whey, defatted soy flour, maltodextrin, butter powder, dextrose, sugar, modified food starch, propylene glycol, sodium caseinate, guar gum, calcium propionate (preservative), sodium stearoyl lactylate, corn flour, calcium sulfate, turmeric, annatto oil (color) and enzymes. bbq sauce: water, tomato paste, sugar, vinegar, brown sugar, modified food starch, less than 2% of molasses, dehydrated onion and garlic, xanthan gum, salt, smoke flavor, caramel color, spice, soybean oil, and sodium benzoate (to protect flavor).