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AUCHAN BIO COPPA ITALIENNE 70g

AUCHAN BIO COPPA ITALIENNE 70g

Auchan Bio

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	336 KCAL	Eiweiß	24g
Fette	26g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

AUCHAN BIO COPPA ITALIENNE 70g

336 kcal B: 24g T: 26g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

336 kcal

Eiweiß

24g

Fette

26g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

AUCHAN BIO COPPA ITALIENNE 70g

336 kcal B: 24g T: 26g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

336 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1395 kj

Nährstoff

Protein

24 g

Nährstoff

Carbohydrates

0.5 g

Nährstoff

Sugars

0.5 g

Nährstoff

Added sugars

1.65 g

Nährstoff

Fat

26 g

Nährstoff

Saturated fat

12 g

Nährstoff

Fiber

0.5 g

Nährstoff

Salt

3.3 g

Nährstoff

Sodium

1.32 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	336 kcal	-
Energy (kJ)	-	1395 kj	-
Protein	-	24 g	-
Carbohydrates	-	0.5 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Added sugars	-	1.65 g	-
Fat	-	26 g	-
Saturated fat	-	12 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	3.3 g	-
Sodium	-	1.32 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (24 g), Fett (26 g) und Ballaststoffe (0.5 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.5 g Bremsende Ballaststoffe: 0.5 g

Inhaltsstoffe

Echine de porc*, sel, dextrose*, antioxydant: acide ascorbique, epices* et plantes aromatiques* (poivre noir*, cannelle*, macis*, poivre blanc*, muscade*, ail*), conservateur: nitrate de potassium, ferments.*biologiqueElaboré à partir de viande de porc d'origine Italie