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ANDOUILLE SMOKED SAUSAGE

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ANDOUILLE SMOKED SAUSAGE

ZATARAIN'S

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	329 KCAL	Eiweiß	12.658227848101g
Fette	25.316455696203g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

ANDOUILLE SMOKED SAUSAGE

329 kcal B: 12.7g T: 25.3g W: 0g 1.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

329 kcal

Eiweiß

12.7g

Fette

25.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

ANDOUILLE SMOKED SAUSAGE

329 kcal B: 12.7g T: 25.3g W: 0g 1.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

328.57 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1226.58 kj

Nährstoff

Protein

12.66 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.8 g

Nährstoff

Sugars

1.27 g

Nährstoff

Added sugars

0.5 g

Nährstoff

Fat

25.32 g

Nährstoff

Saturated fat

8.86 g

Nährstoff

Fiber

1.27 g

Nährstoff

Salt

2.22 g

Nährstoff

Sodium

0.89 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.06 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	328.57 kcal	-
Energy (kJ)	-	1226.58 kj	-
Protein	-	12.66 g	-
Carbohydrates	-	3.8 g	-
Sugars	-	1.27 g	-
Added sugars	-	0.5 g	-
Fat	-	25.32 g	-
Saturated fat	-	8.86 g	-
Fiber	-	1.27 g	-
Salt	-	2.22 g	-
Sodium	-	0.89 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (12.7 g), Fett (25.3 g) und Ballaststoffe (1.3 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 1.3 g Bremsende Ballaststoffe: 1.3 g

Inhaltsstoffe

Pork, water, corn maltodextrin, salt, spices (including paprika), sugar, gum arabic, extractives of paprika, natural flavor (including smoke), garlic powder, onion powder, sodium phosphates, sodium erythorbate, sodium nitrite, beef collagen casing.