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Andouille chicken sausage

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Andouille chicken sausage

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	143 KCAL	Eiweiß	16.07g
Fette	6.25g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Andouille chicken sausage

143 kcal B: 16.1g T: 6.3g W: 0g 0.9g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

143 kcal

Eiweiß

16.1g

Fette

6.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Andouille chicken sausage

143 kcal B: 16.1g T: 6.3g W: 0g 0.9g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

143 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

598 kj

Nährstoff

Protein

16.07 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.57 g

Nährstoff

Fat

6.25 g

Nährstoff

Saturated fat

1.79 g

Nährstoff

Fiber

0.9 g

Nährstoff

Salt

2.1 g

Nährstoff

Sodium

0.84 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.08 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Nährstoff

Calcium

0.02 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	143 kcal	-
Energy (kJ)	-	598 kj	-
Protein	-	16.07 g	-
Carbohydrates	-	3.57 g	-
Fat	-	6.25 g	-
Saturated fat	-	1.79 g	-
Fiber	-	0.9 g	-
Salt	-	2.1 g	-
Sodium	-	0.84 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (16.1 g), Fett (6.3 g) und Ballaststoffe (0.9 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0.9 g

Inhaltsstoffe

Chicken, water, contains less than 2% salt, potassium lactate, spices, paprika, garlic, onion, sodium phosphate, sodium diacetate, parsley, sodium erythorbate, sodium nitrite.