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14 Saucisson Sec Slices

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14 Saucisson Sec Slices

Tesco

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	355 KCAL	Eiweiß	0g
Fette	27.4g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

14 Saucisson Sec Slices

355 kcal B: 0g T: 27.4g W: 0g 1.1g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

355 kcal

Eiweiß

Fette

27.4g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

14 Saucisson Sec Slices

355 kcal B: 0g T: 27.4g W: 0g 1.1g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

355 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1485 kj

Nährstoff

Carbohydrates

0.6 g

Nährstoff

Sugars

0.4 g

Nährstoff

Added sugars

4.7 g

Nährstoff

Fat

27.4 g

Nährstoff

Saturated fat

10.4 g

Nährstoff

Fiber

1.1 g

Nährstoff

Salt

4.7 g

Nährstoff

Sodium

1.88 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	355 kcal	-
Energy (kJ)	-	1485 kj	-
Carbohydrates	-	0.6 g	-
Sugars	-	0.4 g	-
Added sugars	-	4.7 g	-
Fat	-	27.4 g	-
Saturated fat	-	10.4 g	-
Fiber	-	1.1 g	-
Salt	-	4.7 g	-
Sodium	-	1.88 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0 g), Fett (27.4 g) und Ballaststoffe (1.1 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.4 g Bremsende Ballaststoffe: 1.1 g

Inhaltsstoffe

Pork, Salt, Herbs [Rosemary, Thyme, Basil, Marjoram, Savory, Lovage, Parsley, Oregano, Chervil, Pork Gelatine, Glucose Syrup, Milk Sugar, Dextrose, Pepper, Preservatives (Potassium Sorbate, Natamycin, Potassium Nitrate), Garlic, Paprika, Nutmeg.