1 Foto

Startseite
Unsweetened Almond Drink

Unsweetened Almond Drink

Morrisons,Myvegan

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	13 KCAL	Eiweiß	0.5g
Fette	1.2g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Unsweetened Almond Drink

13 kcal B: 0.5g T: 1.2g W: 0g 0.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

13 kcal

Eiweiß

0.5g

Fette

1.2g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Unsweetened Almond Drink

13 kcal B: 0.5g T: 1.2g W: 0g 0.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 27 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

13 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

55.3 kj

Nährstoff

Protein

0.5 g

Nährstoff

Fat

1.2 g

Nährstoff

Saturated fat

0.1 g

Nährstoff

Fiber

0.3 g

Nährstoff

Salt

0.11 g

Nährstoff

Sodium

0.04 mg

Nährstoff

Beta-carotene

0 mcg

Nährstoff

Vitamin D3

0 mcg

Nährstoff

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Nährstoff

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Nährstoff

Pantothenic acid

0 mg

Nährstoff

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

0.12 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Magnesium

0.01 mg

Nährstoff

Zinc

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.02 mg

Nährstoff

Phosphorus

0.01 mg

Nährstoff

Selenium

0 mcg

Nährstoff

Iodine

0 mcg

Nährstoff

Copper

0 mg

Nährstoff

Manganese

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	13 kcal	-
Energy (kJ)	-	55.3 kj	-
Protein	-	0.5 g	-
Fat	-	1.2 g	-
Saturated fat	-	0.1 g	-
Fiber	-	0.3 g	-
Salt	-	0.11 g	-
Sodium	-	0.04 mg	-
Beta-carotene	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.12 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Magnesium	-	0.01 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.02 mg	-
Phosphorus	-	0.01 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-
Copper	-	0 mg	-
Manganese	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0.5 g), Fett (1.2 g) und Ballaststoffe (0.3 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0.3 g

Inhaltsstoffe

Water, Almonds (2.3%), Emulsifier (sunflower lecithins), Calcium phosphates, Stabilisers (gellan gum, xanthan gum, carboxy methyl cellulose), Salt, Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin E.