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Uncured Turkey Franks

Uncured Turkey Franks

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Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	200 KCAL	Eiweiß	11.1g
Fette	13.3g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Uncured Turkey Franks

200 kcal B: 11.1g T: 13.3g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

200 kcal

Eiweiß

11.1g

Fette

13.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Uncured Turkey Franks

200 kcal B: 11.1g T: 13.3g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 8 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

200 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

838 kj

Nährstoff

Protein

11.1 g

Nährstoff

Carbohydrates

4.44 g

Nährstoff

Fat

13.3 g

Nährstoff

Saturated fat

4.44 g

Nährstoff

Salt

1.61 g

Nährstoff

Sodium

0.64 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	200 kcal	-
Energy (kJ)	-	838 kj	-
Protein	-	11.1 g	-
Carbohydrates	-	4.44 g	-
Fat	-	13.3 g	-
Saturated fat	-	4.44 g	-
Salt	-	1.61 g	-
Sodium	-	0.64 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (11.1 g), Fett (13.3 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

mechanically separated turkey, water, 2% or less of: *vinegar, corn syrup, potassium lactate, natural flavorings, salt, sodium phosphates, potassium chloride, *cultured celery powder, *sea salt, paprika, sodium diacetate, *cherry powder, * to preserve quality