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Uncuked bacon, cob smoked

McKenzie

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	438 KCAL	Eiweiß	12.5g
Fette	43.8g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Uncuked bacon, cob smoked

438 kcal B: 12.5g T: 43.8g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

438 kcal

Eiweiß

12.5g

Fette

43.8g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Uncuked bacon, cob smoked

438 kcal B: 12.5g T: 43.8g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

438 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1830 kj

Nährstoff

Protein

12.5 g

Nährstoff

Fat

43.8 g

Nährstoff

Saturated fat

15.6 g

Nährstoff

Salt

3.28 g

Nährstoff

Sodium

1.31 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.09 mg

Nährstoff

Calcium

0.01 mg

Nährstoff

Potassium

0.25 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	438 kcal	-
Energy (kJ)	-	1830 kj	-
Protein	-	12.5 g	-
Fat	-	43.8 g	-
Saturated fat	-	15.6 g	-
Salt	-	3.28 g	-
Sodium	-	1.31 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.25 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (12.5 g), Fett (43.8 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g