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Tender ribs

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	196 KCAL	Eiweiß	14.29g
Fette	14.29g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Tender ribs

196 kcal B: 14.3g T: 14.3g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

196 kcal

Eiweiß

14.3g

Fette

14.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Tender ribs

196 kcal B: 14.3g T: 14.3g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

196 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

820 kj

Nährstoff

Protein

14.29 g

Nährstoff

Carbohydrates

3.57 g

Nährstoff

Sugars

0.89 g

Nährstoff

Fat

14.29 g

Nährstoff

Saturated fat

6.25 g

Nährstoff

Salt

0.65 g

Nährstoff

Sodium

0.26 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.05 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Nährstoff

Calcium

0.02 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	196 kcal	-
Energy (kJ)	-	820 kj	-
Protein	-	14.29 g	-
Carbohydrates	-	3.57 g	-
Sugars	-	0.89 g	-
Fat	-	14.29 g	-
Saturated fat	-	6.25 g	-
Salt	-	0.65 g	-
Sodium	-	0.26 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (14.3 g), Fett (14.3 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.9 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Maltodextrin, honey crystals, tomato powder, salt, spices, granulated garlic, natural flavors (sucrose, lime and lemon oils), granulated onion, sucralose, natural smoke flavor, vinegar solids (maltodextrin, modified food starch, vinegar), caramel color.