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Soy chorizo

Brand EN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	200 KCAL	Eiweiß	12.86g
Fette	14.29g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Soy chorizo

200 kcal B: 12.9g T: 14.3g W: 0g 5.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

200 kcal

Eiweiß

12.9g

Fette

14.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Soy chorizo

200 kcal B: 12.9g T: 14.3g W: 0g 5.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

200 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

837 kj

Nährstoff

Protein

12.86 g

Nährstoff

Carbohydrates

11.43 g

Nährstoff

Sugars

2.86 g

Nährstoff

Fat

14.29 g

Nährstoff

Saturated fat

2.14 g

Nährstoff

Fiber

5.7 g

Nährstoff

Salt

2.61 g

Nährstoff

Sodium

1.04 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.01 mg

Nährstoff

Calcium

0.09 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	200 kcal	-
Energy (kJ)	-	837 kj	-
Protein	-	12.86 g	-
Carbohydrates	-	11.43 g	-
Sugars	-	2.86 g	-
Fat	-	14.29 g	-
Saturated fat	-	2.14 g	-
Fiber	-	5.7 g	-
Salt	-	2.61 g	-
Sodium	-	1.04 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.09 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (12.9 g), Fett (14.3 g) und Ballaststoffe (5.7 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 2.9 g Bremsende Ballaststoffe: 5.7 g

Inhaltsstoffe

Water, textured vegetable protein (soy flour, caramel color, zinc oxide, niacinamide, ferrous sulfate, copper gluconate, vitamin a palmitate, calcium pantothenate, thiamine mononitrate, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, cyanocobalamin), soybean oil, paprika, salt (salt, yellow prussiate of soda [anticaking]), vinegar, spices, red pepper, potassium sorbate (preservative), garlic powder.