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smooth vanilla

OWYN

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	389 KCAL	Eiweiß	58.8g
Fette	8.82g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

smooth vanilla

389 kcal B: 58.8g T: 8.8g W: 0g 2.8g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

389 kcal

Eiweiß

58.8g

Fette

8.8g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

smooth vanilla

389 kcal B: 58.8g T: 8.8g W: 0g 2.8g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

389 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1630 kj

Nährstoff

Protein

58.8 g

Nährstoff

Carbohydrates

20.6 g

Nährstoff

Sugars

11.8 g

Nährstoff

Added sugars

1110 g

Nährstoff

Fat

8.82 g

Nährstoff

Saturated fat

1.47 g

Nährstoff

Fiber

2.8 g

Nährstoff

Salt

1.76 g

Nährstoff

Sodium

0.71 mg

Nährstoff

Calcium

0.17 mg

Nährstoff

Iron

1.64 mg

Nährstoff

Potassium

0.11 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	389 kcal	-
Energy (kJ)	-	1630 kj	-
Protein	-	58.8 g	-
Carbohydrates	-	20.6 g	-
Sugars	-	11.8 g	-
Added sugars	-	1110 g	-
Fat	-	8.82 g	-
Saturated fat	-	1.47 g	-
Fiber	-	2.8 g	-
Salt	-	1.76 g	-
Sodium	-	0.71 mg	-
Calcium	-	0.17 mg	-
Iron	-	1.64 mg	-
Potassium	-	0.11 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (58.8 g), Fett (8.8 g) und Ballaststoffe (2.8 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 11.8 g Bremsende Ballaststoffe: 2.8 g

Inhaltsstoffe

Owyn protein blend (pea protein concentrate, pumpkin protein, chia), organic cane sugar, superfoods & greens blend (zucchini, spinach, broccoli, kale), flaxseed [providing 500 mg a-linolenic acid (omega-3)], natural flavors (vanilla), salt, monk fruit extract, aquamin trace minerals (mineralized seaweed) and lactospore bacillus coagulans (1 billion cfu).