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Small chunk pickle

Small chunk pickle

Branston

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	159 KCAL	Eiweiß	0.6g
Fette	0.8g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Small chunk pickle

159 kcal B: 0.6g T: 0.8g W: 0g 1.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

159 kcal

Eiweiß

0.6g

Fette

0.8g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Small chunk pickle

159 kcal B: 0.6g T: 0.8g W: 0g 1.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

159 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

634.8 kj

Nährstoff

Protein

0.6 g

Nährstoff

Carbohydrates

35 g

Nährstoff

Sugars

29 g

Nährstoff

Added sugars

25.99 g

Nährstoff

Fat

0.8 g

Nährstoff

Saturated fat

0.3 g

Nährstoff

Fiber

1.7 g

Nährstoff

Salt

3.9 g

Nährstoff

Sodium

1.56 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	159 kcal	-
Energy (kJ)	-	634.8 kj	-
Protein	-	0.6 g	-
Carbohydrates	-	35 g	-
Sugars	-	29 g	-
Added sugars	-	25.99 g	-
Fat	-	0.8 g	-
Saturated fat	-	0.3 g	-
Fiber	-	1.7 g	-
Salt	-	3.9 g	-
Sodium	-	1.56 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0.6 g), Fett (0.8 g) und Ballaststoffe (1.7 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 29 g Bremsende Ballaststoffe: 1.7 g

Inhaltsstoffe

vegetables in variable proportions 51% (carrot, rutabaga, onion, cauliflower), sugar, barley malt vinegar, spirit vinegar, water, tomato purée, date paste (dates, rice flour), apple pulp, salt, modified maize starch, colour (sulphite ammonia caramel), onion powder, concentrated lemon juice, spices, colouring food (roasted barley malt extract), herb and spice extracts