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Sliced braunschweiger

Jones Dairy Farm

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	120 KCAL	Eiweiß	7g
Fette	10g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Sliced braunschweiger

120 kcal B: 7g T: 10g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

120 kcal

Eiweiß

Fette

10g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Sliced braunschweiger

120 kcal B: 7g T: 10g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

120 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

502 kj

Nährstoff

Protein

7 g

Nährstoff

Carbohydrates

1 g

Nährstoff

Fat

10 g

Nährstoff

Saturated fat

3.5 g

Nährstoff

Salt

1.03 g

Nährstoff

Sodium

0.41 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.17 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0.01 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Nährstoff

Iron

0.01 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	120 kcal	-
Energy (kJ)	-	502 kj	-
Protein	-	7 g	-
Carbohydrates	-	1 g	-
Fat	-	10 g	-
Saturated fat	-	3.5 g	-
Salt	-	1.03 g	-
Sodium	-	0.41 mg	-
Cholesterol	-	0.17 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0.01 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (7 g), Fett (10 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Pork livers, pork, bacon (cured with water, salt, sugar, sodium phosphates, sodium ascorbate and/or sodium erythorbate, sodium nitrite), potassium lactate, water, salt, spices, dehydrated onions, sodium diacetate, sodium ascorbate, sugar, sodium nitrite.