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Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	190 KCAL	Eiweiß	16.67g
Fette	9.52g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Select Sausage

190 kcal B: 16.7g T: 9.5g W: 0g 1.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

190 kcal

Eiweiß

16.7g

Fette

9.5g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

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190 kcal B: 16.7g T: 9.5g W: 0g 1.2g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

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30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 15 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

190 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

795 kj

Nährstoff

Protein

16.67 g

Nährstoff

Carbohydrates

8.33 g

Nährstoff

Sugars

5.95 g

Nährstoff

Fat

9.52 g

Nährstoff

Saturated fat

3.57 g

Nährstoff

Fiber

1.2 g

Nährstoff

Salt

1.61 g

Nährstoff

Sodium

0.64 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.07 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Nährstoff

Calcium

0.02 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	190 kcal	-
Energy (kJ)	-	795 kj	-
Protein	-	16.67 g	-
Carbohydrates	-	8.33 g	-
Sugars	-	5.95 g	-
Fat	-	9.52 g	-
Saturated fat	-	3.57 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	1.61 g	-
Sodium	-	0.64 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (16.7 g), Fett (9.5 g) und Ballaststoffe (1.2 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 6 g Bremsende Ballaststoffe: 1.2 g

Inhaltsstoffe

Skinless chicken thigh, dried pineapple (with cane sugar, citric acid), uncured bacon (no nitrates or nitrites added other than those naturally occuring in celery powder, [pork, water, brown sugar, less than 2% of: salt, vinegar, celery powder), brown sugar, contains 2% or less of: salt, spices, garlic, natural smoke flavor, in a natural pork casing.