1 Foto

Startseite
Saucisson sec tranché

Saucisson sec tranché

Auchan

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	384 KCAL	Eiweiß	25g
Fette	31g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Saucisson sec tranché

384 kcal B: 25g T: 31g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

384 kcal

Eiweiß

25g

Fette

31g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Saucisson sec tranché

384 kcal B: 25g T: 31g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 11 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

384 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1594 kj

Nährstoff

Protein

25 g

Nährstoff

Carbohydrates

1.1 g

Nährstoff

Sugars

0.5 g

Nährstoff

Added sugars

5.6 g

Nährstoff

Fat

31 g

Nährstoff

Saturated fat

13 g

Nährstoff

Fiber

0.5 g

Nährstoff

Salt

5.6 g

Nährstoff

Sodium

2.24 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	384 kcal	-
Energy (kJ)	-	1594 kj	-
Protein	-	25 g	-
Carbohydrates	-	1.1 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Added sugars	-	5.6 g	-
Fat	-	31 g	-
Saturated fat	-	13 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	5.6 g	-
Sodium	-	2.24 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (25 g), Fett (31 g) und Ballaststoffe (0.5 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.5 g Bremsende Ballaststoffe: 0.5 g

Inhaltsstoffe

Viande de porc, sel, sirop de glucose, lactose (LAIT), dextrose, épices, plante aromatique, conservateur : nitrate de potassium, ferments. 149 g de viande de porc mis en œuvre pour 100 g de produit fini. Elaboré à partir de porc origine France. Traces éventuelles de fruits à coque.