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Sandwich spread

Meijer

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	351 KCAL	Eiweiß	8.11g
Fette	30.63g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Sandwich spread

351 kcal B: 8.1g T: 30.6g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

351 kcal

Eiweiß

8.1g

Fette

30.6g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Sandwich spread

351 kcal B: 8.1g T: 30.6g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 14 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

351 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1469 kj

Nährstoff

Protein

8.11 g

Nährstoff

Carbohydrates

9.91 g

Nährstoff

Sugars

6.31 g

Nährstoff

Fat

30.63 g

Nährstoff

Saturated fat

7.21 g

Nährstoff

Salt

2.5 g

Nährstoff

Sodium

1 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.05 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Nährstoff

Calcium

0.02 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	351 kcal	-
Energy (kJ)	-	1469 kj	-
Protein	-	8.11 g	-
Carbohydrates	-	9.91 g	-
Sugars	-	6.31 g	-
Fat	-	30.63 g	-
Saturated fat	-	7.21 g	-
Salt	-	2.5 g	-
Sodium	-	1 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (8.1 g), Fett (30.6 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 6.3 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Bologna made with turkey, chicken and pork (mechanically separated turkey and mechanically separated chicken, pork, water, corn syrup, salt, contains 2% or less of flavorings, modified food starch, dextrose, sodium lactate, sodium phosphate, beef, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite, extract of paprika), salad dressing (soybean oil, water, high fructose corn syrup, distilled vinegar, egg yolk, modified corn starch, contains less than 2% salt, cider vinegar, mustard flour, paprika and paprika extract, calcium disodium edta (to preserve freshness), mayonnaise (soybean oil, water, corn syrup, egg yolk, distilled vinegar, contains less than 2% spice, salt, calcium disodium edta (to preserve freshness)), sweet pickle relish (pickles, high fructose corn syrup, corn syrup, distilled vinegar, salt, xanthan gum, alum, natural spice flavors, polysorbate 80), celery, cultured (cane) sugar, onion.