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SALCHICHA DE POLLO VIENNA

SALCHICHA DE POLLO VIENNA

Carmela

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	162 KCAL	Eiweiß	11.971830985915g
Fette	11.971830985915g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

SALCHICHA DE POLLO VIENNA

162 kcal B: 12g T: 12g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

162 kcal

Eiweiß

12g

Fette

12g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

SALCHICHA DE POLLO VIENNA

162 kcal B: 12g T: 12g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 21 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

161.97 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

670.42 kj

Nährstoff

Protein

11.97 g

Nährstoff

Carbohydrates

1.41 g

Nährstoff

Sugars

0.7 g

Nährstoff

Fat

11.97 g

Nährstoff

Saturated fat

3.52 g

Nährstoff

Monounsaturated fat

2.36 g

Nährstoff

Polyunsaturated fat

1.22 g

Nährstoff

Salt

2.31 g

Nährstoff

Sodium

0.92 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.09 mg

Nährstoff

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Nährstoff

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Nährstoff

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Nährstoff

Pantothenic acid

0 mg

Nährstoff

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Nährstoff

Calcium

0.08 mg

Nährstoff

Potassium

0.12 mg

Nährstoff

Iodine

0 mcg

Nährstoff

Chloride

0.66 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	161.97 kcal	-
Energy (kJ)	-	670.42 kj	-
Protein	-	11.97 g	-
Carbohydrates	-	1.41 g	-
Sugars	-	0.7 g	-
Fat	-	11.97 g	-
Saturated fat	-	3.52 g	-
Monounsaturated fat	-	2.36 g	-
Polyunsaturated fat	-	1.22 g	-
Salt	-	2.31 g	-
Sodium	-	0.92 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.08 mg	-
Potassium	-	0.12 mg	-
Iodine	-	0 mcg	-
Chloride	-	0.66 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (12 g), Fett (12 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.7 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Mechanically separated chicken, water, seasoning (salt, corn syrup solids, dextrose, hydrolyzed corn, torula and brewer's yeast, wheat gluten, soy protein, sugar, modified corn starch, onion powder, garlic powder, spices, disodium inosinate, disodium guanylate, chili pepper, natural smoke flavor, natural flavorings, sodium erythorbate), salt, chicken broth, sodium nitrite.