1 Foto

Startseite
Prima della, sandwich pepperoni

Prima della, sandwich pepperoni

Prima Della

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	500 KCAL	Eiweiß	14.29g
Fette	46.43g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Prima della, sandwich pepperoni

500 kcal B: 14.3g T: 46.4g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

500 kcal

Eiweiß

14.3g

Fette

46.4g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Prima della, sandwich pepperoni

500 kcal B: 14.3g T: 46.4g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 9 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

500 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

2092 kj

Nährstoff

Protein

14.29 g

Nährstoff

Fat

46.43 g

Nährstoff

Saturated fat

17.86 g

Nährstoff

Salt

4.38 g

Nährstoff

Sodium

1.75 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.11 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	500 kcal	-
Energy (kJ)	-	2092 kj	-
Protein	-	14.29 g	-
Fat	-	46.43 g	-
Saturated fat	-	17.86 g	-
Salt	-	4.38 g	-
Sodium	-	1.75 mg	-
Cholesterol	-	0.11 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (14.3 g), Fett (46.4 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Pork, beef, salt, contains 2% or less of water, dextrose, spices, lactic acid starter culture, oleoresin of paprika, garlic powder, sodium nitrite, bha, bht, citric acid.