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Paseurized prepared cheese product

Paseurized prepared cheese product

Borden

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	316 KCAL	Eiweiß	15.79g
Fette	26.32g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Paseurized prepared cheese product

316 kcal B: 15.8g T: 26.3g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

316 kcal

Eiweiß

15.8g

Fette

26.3g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Paseurized prepared cheese product

316 kcal B: 15.8g T: 26.3g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

316 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1331.69 kj

Nährstoff

Protein

15.79 g

Nährstoff

Carbohydrates

5.26 g

Nährstoff

Added sugars

5.27 g

Nährstoff

Fat

26.32 g

Nährstoff

Saturated fat

18.42 g

Nährstoff

Salt

3.42 g

Nährstoff

Sodium

1.37 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.08 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Calcium

1.84 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	316 kcal	-
Energy (kJ)	-	1331.69 kj	-
Protein	-	15.79 g	-
Carbohydrates	-	5.26 g	-
Added sugars	-	5.27 g	-
Fat	-	26.32 g	-
Saturated fat	-	18.42 g	-
Salt	-	3.42 g	-
Sodium	-	1.37 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	1.84 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (15.8 g), Fett (26.3 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 5.3 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

American cheese (cultured milk, salt and enzymes), water, milkfat, corn syrup solids, calcium phosphate, sodium citrate, sodium phosphate, salt, sorbic acid (a preservative), acetic acid (for flavor), color added.