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Mini bagel dogs

Vienna Beef

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	235 KCAL	Eiweiß	11.03g
Fette	11.03g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Mini bagel dogs

235 kcal B: 11g T: 11g W: 0g 0.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

235 kcal

Eiweiß

11g

Fette

11g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Mini bagel dogs

235 kcal B: 11g T: 11g W: 0g 0.7g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 15 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

235 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

1013.64 kj

Nährstoff

Protein

11.03 g

Nährstoff

Carbohydrates

24.26 g

Nährstoff

Sugars

2.21 g

Nährstoff

Added sugars

1.33 g

Nährstoff

Fat

11.03 g

Nährstoff

Saturated fat

3.68 g

Nährstoff

Fiber

0.7 g

Nährstoff

Salt

1.78 g

Nährstoff

Sodium

0.71 mg

Nährstoff

Cholesterol

0.03 mg

Nährstoff

Calcium

0.02 mg

Nährstoff

Iron

0 mg

Nährstoff

Potassium

0.14 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	235 kcal	-
Energy (kJ)	-	1013.64 kj	-
Protein	-	11.03 g	-
Carbohydrates	-	24.26 g	-
Sugars	-	2.21 g	-
Added sugars	-	1.33 g	-
Fat	-	11.03 g	-
Saturated fat	-	3.68 g	-
Fiber	-	0.7 g	-
Salt	-	1.78 g	-
Sodium	-	0.71 mg	-
Cholesterol	-	0.03 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.14 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (11 g), Fett (11 g) und Ballaststoffe (0.7 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 2.2 g Bremsende Ballaststoffe: 0.7 g

Inhaltsstoffe

Dough (enriched wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, and folic acid], water, soybean oil. contains 1.5% or less of yeast [yeast, sorbitan monostearate, ascorbic acid], salt, sugar), beef franks cocktails (beef, water, salt, dextrose, mustard, sodium phosphate, natural flavorings and coloring, garlic juice [garlic juice, salt], sodium erythorbate, sodium nitrite, extractives of paprika).