1 Foto

Mighty Dozen

Suja Organic

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	25 KCAL	Eiweiß	0.42267570629111g
Fette	0g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Mighty Dozen

25 kcal B: 0.4g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

25 kcal

Eiweiß

0.4g

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Mighty Dozen

25 kcal B: 0.4g T: 0g W: 0g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

25.36 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

107.78 kj

Nährstoff

Protein

0.42 g

Nährstoff

Carbohydrates

5.92 g

Nährstoff

Sugars

5.07 g

Nährstoff

Salt

0.05 g

Nährstoff

Sodium

0.02 mg

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin K

0 mcg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.01 mg

Nährstoff

Calcium

0.01 mg

Nährstoff

Potassium

0.11 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	25.36 kcal	-
Energy (kJ)	-	107.78 kj	-
Protein	-	0.42 g	-
Carbohydrates	-	5.92 g	-
Sugars	-	5.07 g	-
Salt	-	0.05 g	-
Sodium	-	0.02 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin K	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.11 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (0.4 g), Fett (0 g) und Ballaststoffe (0 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 5.1 g Bremsende Ballaststoffe: 0 g

Inhaltsstoffe

Apple juice¹, celery juice¹, cucumber juice¹, kale juice¹, collard greens juice¹, lemon juice¹, tea¹, (purified water, peppermint tea leaf¹, spearmint tea leaf¹), spinach juice¹, ginger juice¹, spirulina powder¹, chlorella powder¹, barley grass powder¹, alfalfa grass powder¹.