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Knacks Purée

Auchan

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	128 KCAL	Eiweiß	4g
Fette	7.9g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Knacks Purée

128 kcal B: 4g T: 7.9g W: 0g 1.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

128 kcal

Eiweiß

Fette

7.9g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Knacks Purée

128 kcal B: 4g T: 7.9g W: 0g 1.3g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 10 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

128 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

532 kj

Nährstoff

Protein

4 g

Nährstoff

Carbohydrates

9.5 g

Nährstoff

Sugars

0.7 g

Nährstoff

Fat

7.9 g

Nährstoff

Saturated fat

3.2 g

Nährstoff

Fiber

1.3 g

Nährstoff

Salt

0.87 g

Nährstoff

Sodium

0.34 mg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	128 kcal	-
Energy (kJ)	-	532 kj	-
Protein	-	4 g	-
Carbohydrates	-	9.5 g	-
Sugars	-	0.7 g	-
Fat	-	7.9 g	-
Saturated fat	-	3.2 g	-
Fiber	-	1.3 g	-
Salt	-	0.87 g	-
Sodium	-	0.34 mg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (4 g), Fett (7.9 g) und Ballaststoffe (1.3 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 0.7 g Bremsende Ballaststoffe: 1.3 g

Inhaltsstoffe

Eau, knacks 23,3% [viande de porc, eau, plasma de porc, gras de porc, sel, dextrose, lactose (LAIT origine UE), protéines de LAIT (origine UE), arôme, antioxydant : ascorbate de sodium, colorant : extrait de paprika, conservateur : nitrite de sodium], flocons de pommes de terre 11,3% (pommes de terre, poudre de curcuma), crème fraîche 5,3% (LAIT origine France), huile de tournesol, poudre de LAIT (origine UE), sel, poivre. Élaboré à partir de porc origine France. Traces éventuelles de moutarde et d'oeufs.