1 Foto

Jus multivitamine

Everyday

Spezifikation & Kennzahlen

4 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
KCAL / 100g	48 KCAL	Eiweiß	5g
Fette	0g	Kohlenhydrate	0g

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Jus multivitamine

48 kcal B: 5g T: 0g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

48 kcal

Eiweiß

Fette

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Nahrungsergänzungsmittel

Jus multivitamine

48 kcal B: 5g T: 0g W: 0g 0.5g Ballastst.

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

30-60 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 12 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Energy (Kcal)

48 kcal

Nährstoff

Energy (kJ)

293 kj

Nährstoff

Protein

5 g

Nährstoff

Carbohydrates

12 g

Nährstoff

Sugars

12 g

Nährstoff

Fiber

0.5 g

Nährstoff

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Nährstoff

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Nährstoff

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Nährstoff

Pantothenic acid

0 mg

Nährstoff

Biotin

0 mcg

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Energy (Kcal)	-	48 kcal	-
Energy (kJ)	-	293 kj	-
Protein	-	5 g	-
Carbohydrates	-	12 g	-
Sugars	-	12 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Biotin	-	0 mcg	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 90 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (5 g), Fett (0 g) und Ballaststoffe (0.5 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g

Einfachzucker: 12 g Bremsende Ballaststoffe: 0.5 g

Inhaltsstoffe

Eau, 49% jus de fruits à base de concentrés et de purées (jus de pomme, jus d'orange, jus d'ananas, purée d'abricot, jus de citron, jus de pamplemousse, jus de fruit de la passion, purée de banane, purée de mangue, purée de goyave, jus de raisin, jus de kiwi), sucre, vitamines (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, C, E, provitamine A), arôme naturel.